손 습진은 다양한 증상으로 나타나며 치료법 또한 여러가지가 있습니다. 특히 손 습진은 직업과 연관된 피부염이 80%이상을 차지한다고 합니다. 오늘은 이러한 손 습진의 치료법에 대해 팩트를 중심으로 소개해 드리겠습니다.
습진은 일반적으로 피부염과 동의어로 사용되기도 합니다. 하지만, 피부염은 피부의 모든 염증성 병변을 지칭하는 용어이며, 습진은 피부염 중 하나 입니다. 습진은 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있으며 손에서 발생하면 손 습진 또는 수부 습진이라고 합니다.
이번 글에서는 손 습진의 치료법 중에서 연고 치료법, 민간요법 등을 함께 소개하며, 동시에 원인, 증상, 전염성 등도 함께 살펴 보도록 하겠습니다.
손 습진 원인
손 습진의 주요 원인으로는 직업성 피부염이 80% 이상을 차지하고 있습니다. 습한 환경에 반복적으로 노출되는 직업에 종사할수록 손 습진 발생률이 높습니다. 예로 들면 식음료업계 종사자, 보건 의료 종사자, 헤어드레서 등 이 해당됩니다.
또한, 빨래, 설거지, 걸레질 등의 집안 일도 많이 할수록 세제와 같은 자극 물질이 피부의 각질 층을 손상 시킵니다. 이로 인해 피부의 보호 장벽이 손상되고 습진이 생기게 됩니다.
습도가 낮은 것도 모두 손 습진의 가장 큰 원인입니다. 습도가 낮은 경우 알레르기 유발 물질이나 자극 물질의 투과를 증가 시키며 피부 장벽을 손상 시켜서 습진의 원인이 될 수 있습니다.
손 습진 증상
손 습진의 초기 증상으로는 가려움증이 동반된 작은 반점, 발진이 생기며 부어오르는 것이 특징입니다. 시간이 지나면서 부종과 발진은 점차 줄지만, 피부 주름이 늘어나고 피부가 두꺼워지면서 색소 침착까지 생길 수 있습니다. 또한, 건조화된 피부가 점점 갈라지면서 심할 경우 출혈도 일으킵니다. 드물게 흉터가 남는 경우도 있습니다.
손 습진 치료법
손 습진의 가장 대표적인 치료법은 습진을 유발하는 환경 요인을 피하는 것 입니다. 병원 치료는 발생된 손 습진을 예전의 피부 상태로 되돌리는 것이지, 피부가 물이나 세제에 강하도록 하는 것은 아니기 때문입니다.
따라서, 치료 이후 다시 집안일을 지속 반복하여 손이 마를 일이 없거나, 세제 등으로 다시 피부 자극을 주게 되면 손 습진은 치료하기 어렵습니다.
손 습진(피부염) 치료법에서 보습이 가장 핵심이라고 합니다. 따라서 시간이 날 때마다 수시로 핸드크림, 보습크림 등을 발라주는 것이 좋습니다. 아래에서는 손 습진의 치료법 중 연고와 민간요법에 대해 구체적으로 소개해 드리겠습니다.
①손 습진 치료법, 연고
손 습진 치료법을 위해 주로 처방되는 연고로는 비판텐(비 스테로이드), 에스트로반, 노바손, 디푸코 등 다양한 연고들이 있습니다. 하지만, 대부분의 피부 연고는 스테로이드가 포함돼 있어 반복해서 장기간 노출시 부작용이 있습니다.
따라서, 손 습진 연고 처방 시에는 사용자 환경, 연령 등에 따라 전문가와 상의 후 사용하시는 것이 좋습니다. 또한, 상처 회복 후에는 사용을 멈추어 혹시 모를 스테로이드성 부작용을 주의해야 합니다.
손 습진 연고 사용 중에는 최대한 물과의 접촉을 피해야 합니다. 설거지나 요리를 하실 때는 고무장갑, 일회용 비닐장갑 등을 사용하시면 관리에 좋습니다.
②손 습진 치료법, 민간요법
다음으로는 손 습진 치료법 중 민간요법에 대해 설명 드리겠습니다. 민간요법으로는 여러가지가 있지만 일반적으로 가장 많이 하시는 올리브오일, 사과식초, 꿀 등 3가지를 중점적으로 소개해 드리겠습니다.
ⓐ올리브오일
올리브오일은 갑작스러운 발진을 완화 시키며, 손 습진으로 인한 염증을 줄여줍니다. 비타민E 및 오메가3를 포함하고 있어 피부 보습에도 효과적이며 건조함을 예방합니다.
피부 깊은 곳까지 침투하지만 알레르기 반응 없이 피부에 영양을 공급해 줍니다. 또한 피부 박테리아도 줄여주는 효과가 있습니다.
손 습진 치료를 위한 민간요법으로 올리브오일을 사용하는 방법은, 먼저 피부에 올리브오일을 도포 → 깨끗한 타월로 부드럽게 마사지 → 2시간 경과 후 차가운 물로 씻어냄 → 피부를 공기에 노출시켜 줍니다.
ⓑ사과식초
식초의 경우 물과 아세트산으로 이루어져 갑작스런 발진을 완화 시켜주며, 증상이 다시 나타나지 않도록 재발을 방지하는 데에도 도움이 됩니다.
손 습진 치료를 위한 민간요법으로 사과식초를 사용하는 방법은, 발생 부위에 사과 식초를 도포 → 2시간 동안 기다림 → 차가운 물로 씻어냄 → 피부를 공기에 노출시켜 줍니다.
ⓒ꿀
꿀은 항균 작용이 뛰어나며 손 습진과 같은 증상을 치료하는 데 도움을 줍니다. 손 습진 치료를 위한 민간요법으로 꿀을 사용하는 방법은, 원을 그리며 피부에 도포 → 2시간 동안 기다림 → 차가운 물로 씻어냄 → 피부를 공기에 노출시켜 줍니다.
그 외에도 코코넛 오일, 달맞이꽃 오일, 해바라기 오일, 위치하젤, 콜로이드 오트밀, 금송화 크림 등도 민간요법에 많이 사용된다고 하니 참고하시면 되겠습니다.
손 습진 전염
손 습진 자체는 전염성 질환이라기보다 대개 개별적으로 발생하게 됩니다. 하지만, 일부의 경우 원인이 되는 세균 혹은 감염성 진균에 의해 전염될 가능성도 배제할 수 없습니다. 그러므로 환자와의 접촉에 유의하시는 것이 좋겠습니다.
오늘은 손 습진의 치료법, 증상, 원인, 전염성 등에 대해 함께 살펴 보았습니다. 특히나 치료법은 연고와 민간요법을 구분해서 설명 드렸습니다.
이처럼, 손 습진으로 가려움증을 동반한 발진이 있다면 병원을 우선 방문하여 전문가의 빠른 처방으로 증상을 개선하는 것이 먼저입니다. 손 습진 증상이 어느 정도 회복되면 재발이 되지 않도록 일반적인 관리로 이어지는 것이 좋겠습니다.